Health Advice

Long mobile phone calls can increase blood pressure

રોગ થતાં અટકાવવા આટલું જાણવું અને સમજવું જરૂરી છે!

Health Advice March 29, 2023

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન પ્રિવેન્શન ઈઝ બેટર ધેન ક્યોર આરોગ્ય વિષયક બહુ પ્રચલિત સૂત્ર છે. જીવનમાં કોઈપણ તબક્કે બિમારી માત્ર શારીરિક જ નહીં પરંતુ, માનસિક આર્થિક...

“ફ્લુ-શરદીમાં જામી ગયેલા કફ અને સાયનસાઇટીસમા ઉપયોગી – સુગંધી લીલી ચા”

Health Advice March 23, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર, આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન જીવન ટકાવી રાખવા માટે શરીર આંતરિક અને બહારથી મળતાં સંદેશાઓ સતત મેળવતું રહે છે. જેમકે તાપમાન વધુ હોય કે ઠંડી...

દૈનિક ધ્યાન

Health Advice March 17, 2023

0

મેડિટેશન, ધ્યાન, એકાગ્રતા, આત્મનિરીક્ષણ, પોતાના મનનું પ્રતિબિંબ, મનની શાંતિ, deep thoughts, rumination... બીજા પણ ઘણા શબ્દો છે મેડિટેશન માટે. કોઈ પણ નામ આપી દો, અર્થ...

Recommendations to be adopted by patients suffering from asthma

અસ્થમાથી પીડાતા દર્દીઓએ અપનાવવા લાયક સૂચનો

Health Advice March 15, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન શરીરને ટકાવી રાખવા માટેની કેટલીક સરળ તો કેટલીક એકબીજી ક્રિયાઓ પર આધારિત જટિલ દેહધાર્મિક ક્રિયાઓ આપણી જાણ બહાર જ અવિરતપણે...

વજન વધારવા માટે પણ કસરત કરવી જોઇએ?

Health Advice March 9, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન વજન ઉતારવા માટે કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તો પછી વજન વધારવા માટે પણ કસરત કરવાથી ફાયદો શી રીતે થઇ...

Celebrating Holi is directly related to health

હોળીની ઉજવણીને આરોગ્ય સાથે સીધો સબંધ છે

Health Advice March 2, 2023

0

વિવિધ તહેવારો-ઉત્સવોનું મહત્વ તે સાથે જોડાયેલી દંતકથાઓ સાથે તો હોય છે જ, પરંતુ જે-તે તહેવારોની ઉજવણીમાં અપનાવવામાં આવતા પરંપરાગત ખાન-પાન, પ્રવૃત્તિઓ વિશે અભ્યાસપૂર્ણ દ્રષ્ટિથી...

સુંદર વાળ માટેના સુયોગ્ય તેલ

Health Advice March 2, 2023

0

જો તમે એમાંના એક બાળક છો જે નાનપણમાં મમ્મીના બે પગની વચ્ચે બેસીને વાળમાં તેલ માલિશ કરાવતા હતા તો તમે ખુબજ નસીબદાર છો. આપણી...

Walk for an hour daily to lose 2-3 kg weight in a month

મહિનામાં 2-3 કિલો વજન ઘટાડવા રોજ એક કલાક ચાલો

Health Advice February 22, 2023

0

દરરોજ માત્ર એક કલાક ચાલવાથી તમ એક જ મહિનામાં આશરે 2-3 કિલો વજન ઘટાડી શકો છો. વજન ઘટાડવાની અત્યંત અસરકારક વ્યૂહરચનામાં નિયમિત વૉકિંગ પ્રોગ્રામ...

Remedies to relieve joint stiffness and pain

સાંધાની જકડન અને પીડા દૂર કરે તેવા ઉપચાર

Health Advice February 22, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન સાંધા બહુ જ દુખે છે. સવારે સાંધા જકડાઈ જાય છે.ઓર્થોપેડિક ડોક્ટરને બતાવ્યું. બધા રિપોર્ટ અને એક્ઝામિનેશન કરાવ્યુ. આર્થરાઈટિસ નથી. સાંધાનો...

ધૂંટણનો દુઃખાવો-સોજો મટાડવા શું કરવું?

Health Advice February 9, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર, આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન રચનાની દૃષ્ટિએ ઘૂંટણનો સાંધો જટીલ છે. શરીરનાં અન્ય સાંધાઓ કરતા સૌથી વધુ કાર્યરત સાંધો છે. હલન-ચલન અને ઉભા રહેવા દરમ્યાનપણ...

ગુજરાતમાં મદરેસાનો સરવેઃ અમદાવાદમાં ટોળાનો આચાર્ય પર હુમલો

સુરતના અબ્રામામાં પૂ. દાદાભગવાન પ્રેરિત ત્રિમંદિરનો શિલાન્યાસ

જર્મન કોન્સ્યુલ જનરલ ગાંધીનગરમાં મુખ્ય પ્રધાનની મુલાકાતે

નાફેડની ચૂંટણીમાં મોહન કુંડારિયા બિનહરીફ ચૂંટાયાં

યુકેના ભક્તોએ અયોધ્યા રામલલ્લાના દર્શન કરી કાશીમાં મહાશિવરાત્રીની ઉજવણી કરી

લક્ષદ્વીપની સુંદરતાનો અનુભવ કરશો તો વિશ્વના અન્ય સ્થળો ફિક્કા લાગશેઃ મોદી

આયુર્વેદિક વિન્ટર સ્કીનકેર

સૌથી મોંઘા શહેરોની યાદીમાં સિંગાપોર અને ઝ્યુરિક પ્રથમ ક્રમે