જો તમે એમાંના એક બાળક છો જે નાનપણમાં મમ્મીના બે પગની વચ્ચે બેસીને વાળમાં તેલ માલિશ કરાવતા હતા તો તમે ખુબજ નસીબદાર છો. આપણી...
ડો. યુવા અય્યર
આયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
પાચનશક્તિ નબળી હોય, વજન વધતું હોય, કોલેસ્ટેરોલ વધુ હોય તેવા વ્યક્તિઓએ બને ત્યાં સુધી દહીંને બદલે છાશનો ઉપયોગ કરવો. દહીંનો ઉપયોગ...
ડો. યુવા અય્યરઆયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
ઘણા બધા પ્રચલિત ખાદ્યપદાર્થો છે, જે ઔષધોની માફક કામ કરવા સક્ષમ છે. રોજ-બ-રોજની રસોઇમાં વપરાતાં મસાલા, ફળો, તેલ-ઘી વગેરે વિશે યોગ્ય માહિતી...
ડો. યુવા અય્યર, આયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
શિયાળો જેમ નજીક આવે તેમ તેની સહુથી પહેલી અસર ચામડી પર અનુભવાય છે. ચામડી અને વાળ સુકા-બરછટ થવા લાગે છે. પગની એડીમાં...
આર્થરાઇટિસ એટલે કે સંધિવા એ ઉંમર વધતાં હાડકાંના સાંધાઓમાં લાગતા ઘસારાને લીધે થતી બીમારી છે. વા ઘણા પ્રકારના છે પરંતુ આજે આપણે અહીં વૃદ્ધાવસ્થામાં...
રજનીકાંતનું નામ બોલીવૂડ હોય કે સાઉથ ઇન્ડિયન ફિલ્મો તેમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. થલાઈવા રજનીકાંતે વર્ષોથી તેના અભિનયથી ચાહકોનું મનોરંજન કર્યું છે. ગયા વર્ષે...
વિવિધ તહેવારો-ઉત્સવોનું મહત્વ તે સાથે જોડાયેલી દંતકથાઓ સાથે તો હોય છે જ, પરંતુ જે-તે તહેવારોની ઉજવણીમાં અપનાવવામાં આવતા પરંપરાગત ખાન-પાન, પ્રવૃત્તિઓ વિશે અભ્યાસપૂર્ણ દ્રષ્ટિથી...
બોલીવૂડના અનેક કલાકારોએ દિગ્દર્શનના ક્ષેત્રમાં ઝંપલાવ્યું હતું. હવે આ યાદીમાં પીઢ અભિનેતા બોમન ઇરાનીનું નામ પણ જોડાયું છે. બોમને ફિલ્મનું દિગ્દર્શન કર્યું હતું. તેણે...
એક અભ્યાસમાં સંશોધકોને જણાયું હતું કે, નિવૃત્ત લોકોમાં કાર્યરત રહેનારા લોકો કરતાં ડીપ્રેશન આવવાનું જોખમ વધારે હોય છે, પરંતુ વાઇનનો એક ગ્લાસ તેમના મૂડને...
ડો. યુવા અય્યર આયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
શરીરને ટકાવી રાખવા માટેની કેટલીક સરળ તો કેટલીક એકબીજી ક્રિયાઓ પર આધારિત જટિલ દેહધાર્મિક ક્રિયાઓ આપણી જાણ બહાર જ અવિરતપણે...