ડો. યુવા અય્યર : આયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆત થતાં જ શરીરમાં ફેરફાર અનુભવાય છે. ગરમી, બાફ, પરસેવાથી થતી અકળામળથી છુટકારો મળતા આહલાદક અનુભવાય તે...
હેમંત પટેલ (ધ કમ્લીટ એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગાઇડના લેખક)
અમેરિકા પોતાના સ્વતંત્રતા દિવસની ઉજવણીની તૈયારી કરી રહ્યું છે, ત્યારે સમગ્ર અમેરિકામાં વસતા સંખ્યાબંધ ભારતીય પરિવારો આ...
સ્ત્રી હોય કે યુવતી, પાતળા દેખાવું આજકાલ બધા માટે બહુ મહત્ત્વનું બની ગયું છે. એ માટે તેઓ યોગ કરે, જિમ જોઈન કરે, ડાયટિંગ પણ કરે. પણ ઘણી છોકરીઓ...
જો તમે એમાંના એક બાળક છો જે નાનપણમાં મમ્મીના બે પગની વચ્ચે બેસીને વાળમાં તેલ માલિશ કરાવતા હતા તો તમે ખુબજ નસીબદાર છો. આપણી...
પ્રવાસન ક્ષેત્રને "મિશન મોડ"ના આધારે પ્રોત્સાહન આપવાની જાહેરાત કરતાં નાણાપ્રધાન નિર્મલા સીતારમણે જણાવ્યું હતું કે ઓછામાં ઓછા 50 પ્રવાસ સ્થળોને "સંપૂર્ણ પેકેજ" તરીકે વિકસિત...
મેડિટેશન, ધ્યાન, એકાગ્રતા, આત્મનિરીક્ષણ, પોતાના મનનું પ્રતિબિંબ, મનની શાંતિ, deep thoughts, rumination... બીજા પણ ઘણા શબ્દો છે મેડિટેશન માટે.
કોઈ પણ નામ આપી દો, અર્થ...
વાઇનના સેવન કરવા બાબતે વૈજ્ઞાનિકોમાં મતમતાંતર જોવા મળે છે. પરંતુ તાજેતરમાં થયેલા એક નવા અભ્યાસ-સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો હતો કે, વાઇનનું સેવન હૃદય માટે...
આ વર્ષે વર્ષના સૌથી મોંઘા શહેરોની યાદીમાં સિંગાપોર અને ઝ્યુરિક પ્રથમ ક્રમે રહ્યાં છે. આ પછી જીનીવા, ન્યુ યોર્ક અને હોંગકોંગનો ક્રમ આવે છે,...
એક સંશોધનમાં જણાયું હતું કે, અઠવાડિયાના અન્ય દિવસોની સરખામણીએ સોમવારે હૃદયરોગનો જીવલેણ હુમલો આવવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
વૈજ્ઞાનિકોએ આયર્લેન્ડમાં પાંચ વર્ષના સમયગાળામાં હૃદયરોગના ગંભીર...
ડો. યુવા અય્યર, આયુર્વેદિક ફિઝિશિયન
ઘેરા કથ્થાઇ ચળકતાં અળસીનાં દાણાએ આરોગ્ય જાળવવા ઉપયોગી ખાદ્યપદાર્થોમાં પોતાનું સ્થાન મેળવ્યું છે. ઘણાં સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે નાના સરખા અળસીના...